Тверская региональная общественная организация «Федерация стрельбы из лука»
г. Тверь, проспект Николая Корыткова, д. 3, 5 этаж, арбалетно-лучный тир.
Взрослые: пн-пт 18:00-21:00; вс 16:00-19:00 сб-выходной. Дети: пн-чт с 09:00-11:00 и с 17:00-19:00

ДЕТСКАЯ СЕКЦИЯ

Набираем юных спортсменов от 11 до 16 лет в секцию «Стрельбы из лука»!!! 

Просмотр и зачисление юных спортсменов проходит во время детских тренировок в течение года. 

Занятия 2 раза в неделю по 2 часа

Запись по тел: +7 (910) 939 44 73, Начало занятий с 6 сентября 2021 г. Адрес: проспект Николая Корыткова, д. 3, 5-й этаж, арбалетно-лучный тир.

Расписание занятий:

Рекомендуемый график! 

Группа №1; №2 (для учащихся во вторую смену):

№1. понедельник, среда с 09:00 до 11:00;

№2. вторник, четверг с 09:00 до 11:00

Группа №3; №4 (для учащихся в первую смену):

№3. понедельник, среда с 16:00 до 18:00 (с 17:00 до 19:00);

№4. вторник, четверг с 16:00 до 18:00 (с 17:00 до 19:00)

График тренировкок строится индивидуально. Группы от 3-х до 10 человек.

Данный вид спорта требует соблюдения строгой дисциплины на тренировке. Если хотите, чтобы ваш ребёнок был уверен в себе и эмоционально устойчив, умел анализировать свои поступки, смело отдавайте его в секцию стрельбы из лука!

Серьёзно заниматься стрельбой из лука детям раньше, чем с 10 - 12 лет не рекомендуется, это связано с психофизиологическими особенностями развития детского организма. В стрелковых видах спорта много относительно статических упражнений, и серьёзная психологическая нагрузка, особенно в соревновательный период. Дети более раннего возраста не в состоянии всё это выдерживать, ввиду своей подвижности и эмоциональности. Они ещё не в состоянии воспринимать объяснения тренера, касающиеся техники выстрела. Также в более раннем возрасте не до конца сформирован костно-мышечный аппарат, поэтому серьёзные тренировки до 10 - 12 лет не желательны.

Этот вид спорта улучшает осанку и предотвращает возникновение сутулости. К тому же он воздействует на психологическом уровне, развивая силу воли и координацию движений. Существует миф, что в ходе тренировок развивается только одна группа мышц. Это не так. Квалифицированный тренер всегда будет следить за тем, чтобы тело юного лучника развивалось гармонично и правильно. На тренировках дети делают упражнения из цикла общефизической подготовки и развивают все группы мышц.
Стрельба из лука – вид спорта, который укрепляет и тело, и дух. Занятия стрельбой благотворно влияют на устойчивость психики ребенка. Ведь для меткого выстрела крайне важно сохранять самообладание и следить за дыханием. Ребенок научится контролировать свое тело, свои эмоции и сможет развить такие качества как: выдержка и хладнокровие, умение сохранять спокойствие и концентрацию внимания. В процессе стрельбы у ребенка подтягивается мышечный корсет, что приводит к исчезновению сутулости. На каждом занятии под контролем тренера ребенок совершает от 100 до 150 выстрелов, поэтому даже при наличии искривления, он непроизвольно начнет держать спину правильно. Регулярные занятия стрельбой развивают умение контролировать дыхание и повышают подвижность грудной клетки. Благодаря этому, улучшается работа дыхательной системы. Также улучшается работа кровеносной системы.


 

Записаться на занятие